Спарринг молодого Майка Тайсона

Спарринг молодого "Железного" Майка в Японии (1988).

  

Тренировка молодого Майка Тайсона (видео)

Небольшой документальный фильм о тренировках пикового Майка Тайсона в двух частях.

Клип тренировок молодого Майка Тайсона (видео)

Нарезка различных видов работы на тренировке молодого Майка: бой с тенью, прыжки на скакалке, работа на мешке, на пневномогруше, спарринги.

Прогнозы на 28-29 января 2011

Наконец-то в этот уик-энд нас ждёт настоящий мегафайт.

Отрывки тренировки Роя Джонса (видео)

Мастер класс от пикового несравненного Роя Джонса-младшего: лёгкий бой с тенью. работа со скакалкой и на груше на растяжках.

Работа с резиновыми жгутами (видео)

Отличный способ выработать ручную скорость с помощью резиновых жгутов. Подобным образом можно тренироваться в домашних условиях, что и показано на видео.

Прогнозы на 21-22 января 2011

После срыва немецкого вечера бокса, как-то бедновато выглядит нынешний уик-энд.

Прогнозы на 7-8 января 2011

Как-то не задалось начало года на поединки высокого уровня.

Отработка в паре (тренировка 2-я)

Эта отработка похожа на предыдущую, только немного усложнённая.

Работа на мешке (тренировка 2-я)

Данные 6 заданий на мешке направлены на сокращение дистанции с прямым ударом и последующими двумя ударами (боковыми и апперкотами)