Небольшой документальный фильм о тренировках пикового Майка Тайсона в двух частях.
воскресенье, 30 января 2011 г.
Клип тренировок молодого Майка Тайсона (видео)
Нарезка различных видов работы на тренировке молодого Майка: бой с тенью, прыжки на скакалке, работа на мешке, на пневномогруше, спарринги.
пятница, 28 января 2011 г.
Отрывки тренировки Роя Джонса (видео)
Мастер класс от пикового несравненного Роя Джонса-младшего: лёгкий бой с тенью. работа со скакалкой и на груше на растяжках.
Работа с резиновыми жгутами (видео)
Отличный способ выработать ручную скорость с помощью резиновых жгутов. Подобным образом можно тренироваться в домашних условиях, что и показано на видео.
четверг, 20 января 2011 г.
Прогнозы на 21-22 января 2011
пятница, 7 января 2011 г.
вторник, 4 января 2011 г.
Подписаться на:
Сообщения (Atom)